Februar
Dienstag, 10.02.2026
Strick-Café

14:00, Pfarreizentrum St. Josef

Es geht weiter!

2026 werden Baby- und Kleinkinderaccessoires gestrickt, Söckchen, Babyschuhe, Mützen, Schals…Die gestrickten Sachen werden an Eltern verschenkt, die an der Veranstaltung «Wegmarke junge Familie» im Seelsorgeraum teilnehmen.

Motivierte Stricker*innen kommen einfach vorbei. Stricken Sie in geselliger Runde oder zuhause. Die Wolle wird zur Verfügung gestellt. 

Wir freuen uns auf Euer Mitmachen.

Dienstag, 10.02.2026
Meditation im Laufen

18:00, Pfarreizentrum St. Josef

führt ein in die Methode des stressfreien entspannten Joggens oder Walkens. Unterschiedliche Wahrnehmungsübungen helfen beim Ankommen im „Hier und Jetzt“.  Das Ziel jeden Abends ist es, mit unterschiedlichen Impulsen Körper, Geist und Seele zu stärken.

Bild: Seelsorgeraum Bern-Süd

Mittwoch, 11.02.2026
Kommunionfeier

09:00, Kirche St. Josef

mit Ute Knirim, Pfarreiseelsorgerin

Mittwoch, 11.02.2026
Ökumenischer Gottesdienst

10:15, Pflegezentrum, Guggisbergstrasse 7 in Schwarzenburg

mit Pfarreiseelsorger Thomas Mauchle

Im Anschluss an den ökumenischen Gottesdienst besteht die Möglichkeit zum Kommunionempfang.

Mittwoch, 11.02.2026
Tanznachmittag

14:00, Pfarreizentrum St. Josef

für Seniorinnen und Senioren mit DJ-Musik, Kaffee und Kuchen - neue Tänzer*innen sind herzlich willkommen!
Unkostenbeitrag: Fr. 5.00

Bild: Hochzeitsfotograf, Pixelio.de

Mittwoch, 11.02.2026
Kommunionfeier im Pflegeheim Tilia Köniz

14:30, Alters- und Pflegeheim Tilia

Mit Pfarreiseelsorgerin Ute Knirim

Mittwoch, 11.02.2026
Stille-Meditation und Herzensgebet

19:00, Kath. Kirche St. Josef

sich einsammeln
ganz da sein
sich lassen
der Stille lauschen

Mit einem Körpergebet oder einfachen Körperübungen bereiten wir uns vor auf das Meditieren in der Stille. Dieses dauert 2 x 20 Minuten, unterbrochen von 5 Minuten Gehmeditation. Wir meditieren im Sitzen - auch Liegen ist möglich -  und für beides stehen verschiedene Sitzgelegenheiten und Unterlagen zur Verfügung. Das Angebot ist ökumenisch und kostenlos.
Beim ersten Kommen ist ein kurzes Gespräch mit der Leiterin vorgesehen, ca. 20 Minuten vor Beginn.

Donnerstag, 12.02.2026
Kirchenchor Probe

19:30, Pfarreizentrum St. Josef

Wir proben wöchentlich und freuen uns über neue Stimmen, die unseren Chor bereichern.

Weitere Informationen und Kontakte: Kirchenchor St. Josef

Bildquelle: Kirchenchor St. Josef, 2019

Samstag, 14.02.2026
Kommunionfeier

17:00, Kirche St. Josef

mit Ute Knirim, Pfarreiseelsorgerin

Sonntag, 15.02.2026
Kommunionfeier

09:30, Kirche St. Josef

mit Ute Knirim, Pfarreiseelsorgerin

Montag, 16.02.2026
Stille-Meditation und Herzensgebet

07:00, Kath. Kirche St. Josef

sich einsammeln

ganz da sein

sich lassen

der Stille lauschen

Mit einem Körpergebet oder einfachen Körperübungen bereiten wir uns vor auf das Meditieren in der Stille. Dieses dauert 2 x 20 Minuten, unterbrochen von 5 Minuten Gehmeditation. Wir meditieren im Sitzen - auch Liegen ist möglich -  und für beides stehen verschiedene Sitzgelegenheiten und Unterlagen zur Verfügung. Das Angebot ist ökumenisch. Beim ersten Kommen ist ein kurzes Gespräch mit der Leiterin vorgesehen, ca. 20 Minuten vor Beginn.

Mittwoch, 18.02.2026
Kommunionfeier zum Aschermittwoch

09:00, Kirche St. Josef

mit Christine Vollmer, Gemeindeleiterin
Anschliessend lädt das FrauenForum Köniz zur Kaffeestube ein.

Donnerstag, 19.02.2026
Kirchenchor Probe

19:30, Pfarreizentrum St. Josef

Wir proben wöchentlich und freuen uns über neue Stimmen, die unseren Chor bereichern.

Weitere Informationen und Kontakte: Kirchenchor St. Josef

Bildquelle: Kirchenchor St. Josef, 2019

Samstag, 21.02.2026
Eucharistiefeier

17:00, Kirche St. Josef

mit Pater Markus Bär, OSB

Sonntag, 22.02.2026
Eucharistiefeier

09:30, Kirche St. Josef

mit Pater Markus Bär, OSB

Sonntag, 22.02.2026
Eucharistiefeier der tamilischen Gemeinschaft

18:30, Kirche St. Josef

mit Pfarrer A. J. Muralitharan

Dienstag, 24.02.2026
Strick-Café

14:00, Pfarreizentrum St. Josef

Es werden Baby- und Kleinkinderaccessoires gestrickt, Söckchen, Babyschuhe, Mützen, Schals…
Die gestrickten Sachen werden an Eltern verschenkt, die an der Veranstaltung «Wegmarke junge Familie» im Seelsorgeraum teilnehmen.

Motivierte Stricker:innen kommen einfach vorbei. Stricken Sie in geselliger Runde oder zuhause. Die Wolle wird zur Verfügung gestellt. 

Wir freuen uns auf Euer Mitmachen.

Dienstag, 24.02.2026
Jahresversammlung des Frauen Forum Köniz und Wabern

18:00, Pfarreizentrum St. Josef, Köniz

Lassen wir das vergangene Jahr Revue passieren mit vielen Fotos, die Erinnerungen an die verschiedenen Anlässe wecken.

Und schauen wir auf dieses Jahr, in dem es wieder neue und altbewährte Anlässe, teils von Euch selber vorbereitet, geben wird.

Freut Euch auf einen geselligen, informativen Abend mit vielen anderen Frauen.

Mittwoch, 25.02.2026
Kommunionfeier

09:00, Kirche St. Josef

mit Thomas Mauchle, Pfarreiseelsorger

Mittwoch, 25.02.2026
Jassen

13:30, Pfarreizentrum St. Josef

für Seniorinnen und Senioren. Neue Jasserinnen und Jasser sind jederzeit willkommen.

Bild: Seelsorgeraum Bern-Süd

Mittwoch, 25.02.2026
Stille-Meditation und Herzensgebet

19:00, Kath. Kirche St. Josef

sich einsammeln
ganz da sein
sich lassen
der Stille lauschen

Mit einem Körpergebet oder einfachen Körperübungen bereiten wir uns vor auf das Meditieren in der Stille. Dieses dauert 2 x 20 Minuten, unterbrochen von 5 Minuten Gehmeditation. Wir meditieren im Sitzen - auch Liegen ist möglich -  und für beides stehen verschiedene Sitzgelegenheiten und Unterlagen zur Verfügung. Das Angebot ist ökumenisch und kostenlos.
Beim ersten Kommen ist ein kurzes Gespräch mit der Leiterin vorgesehen, ca. 20 Minuten vor Beginn.

Donnerstag, 26.02.2026
Kirchenchor Probe

19:30, Pfarreizentrum St. Josef

Wir proben wöchentlich und freuen uns über neue Stimmen, die unseren Chor bereichern.

Weitere Informationen und Kontakte: Kirchenchor St. Josef

Bildquelle: Kirchenchor St. Josef, 2019

Samstag, 28.02.2026
Kommunionfeier

17:00, Kirche St. Josef

mit Thomas Mauchle, Pfarreiseelsorger

März
Sonntag, 01.03.2026
Kommunionfeier

09:30, Kirche St. Josef

mit Thomas Mauchle, Pfarreiseelsorger

Montag, 02.03.2026
Stille-Meditation und Herzensgebet

07:00, Kath. Kirche St. Josef

sich einsammeln

ganz da sein

sich lassen

der Stille lauschen

Mit einem Körpergebet oder einfachen Körperübungen bereiten wir uns vor auf das Meditieren in der Stille. Dieses dauert 2 x 20 Minuten, unterbrochen von 5 Minuten Gehmeditation. Wir meditieren im Sitzen - auch Liegen ist möglich -  und für beides stehen verschiedene Sitzgelegenheiten und Unterlagen zur Verfügung. Das Angebot ist ökumenisch. Beim ersten Kommen ist ein kurzes Gespräch mit der Leiterin vorgesehen, ca. 20 Minuten vor Beginn.

Dienstag, 03.03.2026
Meditation im Laufen

18:00, Pfarreizentrum St. Josef

führt ein in die Methode des stressfreien entspannten Joggens oder Walkens. Unterschiedliche Wahrnehmungsübungen helfen beim Ankommen im „Hier und Jetzt“.  Das Ziel jeden Abends ist es, mit unterschiedlichen Impulsen Körper, Geist und Seele zu stärken.

Bild: Seelsorgeraum Bern-Süd

Mittwoch, 04.03.2026
Eucharistiefeier

09:00, Kirche St. Josef

mit Pater Markus Bär OSB

Mittwoch, 04.03.2026
Tanznachmittag

14:00, Pfarreizentrum St. Josef

für Seniorinnen und Senioren mit DJ-Musik, Kaffee und Kuchen - neue Tänzer*innen sind herzlich willkommen!
Unkostenbeitrag: Fr. 5.00

Bild: Hochzeitsfotograf, Pixelio.de

Mittwoch, 04.03.2026
Spaghetti-Singen

18:00, Kirche St. Josef

Wir singen gemeinsam bekannte und neue Lieder unter der Leitung von Dominik Nanzer (keine Vorkenntnisse erforderlich)
Anschliessend Spaghetti für alle.

Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Familien und Singles, alle sind herzlich willkommen!

Bild: Publicdomainpictures.net, Bob Williams und clipartspub.com

Donnerstag, 05.03.2026
Kirchenchor Probe

19:30, Pfarreizentrum St. Josef

Wir proben wöchentlich und freuen uns über neue Stimmen, die unseren Chor bereichern.

Weitere Informationen und Kontakte: Kirchenchor St. Josef

Bildquelle: Kirchenchor St. Josef, 2019

Freitag, 06.03.2026
Weltgebetstag der Frauen

Ganztägig,

Die Liturgie haben Frauen aus Nigeria erarbeitet.

Auf unserem Pfarreigebiet finden an verschiedenen Orten Feiern statt.
 

Samstag, 07.03.2026
Gemeinde-Workshop «Entwicklung Seelsorgeraum»

08:00, Pfarreizentrum St. Josef

Ihre Meinung ist gefragt!

Kirche wandelt sich. Der Umgang mit Fragen zu Glauben, Spiritualität und kirchlicher Gemeinschaft verändert sich, die Mitgliederzahlen sinken. Personelle Ressourcen werden geringer. Darum möchten wir gemeinsam mit Ihnen herausfinden, welche Angebote und Feiern und welche Formen der Mitgestaltung von Kirche in unserem Seelsorgeraum Bern-Süd künftig wichtig sind.

Am nächsten Workshop für Pfarreimitglieder, 7. März von 09.00-14.00 in der Pfarrei St. Josef in Köniz, können Sie Ihre Ideen und Wünsche mit uns teilen, mitreden und mitgestalten.
Kommen Sie einfach vorbei – eine Anmeldung ist nicht nötig! Am Mittag gibt es einen kleinen Imbiss für alle.

Wir freuen uns auf einen spannenden Austausch mit Ihnen!

Samstag, 07.03.2026
"Letzte Hilfe"-Kurs

10:00, Thomaskirche, Liebefeld

Sterben und Tod gehören zum Leben – doch oft vermeiden wir das Gespräch darüber. Und gleichzeitig wissen wir, wie herausfordernd es sein kann, einen uns nahestehenden Menschen zu begleiten, wenn sein Lebensende gekommen ist.

Dieser Kursmorgen vermittelt Grundwissen, damit wir bei schwerer Krankheit, Sterben, Tod und Trauer beistehen können. 

Info + Anmeldeschluss: 28. Februar 2026 bei Regula Wittwer, 031 978 31 63, regula.wittwer@kg-koeniz.ch

Samstag, 07.03.2026
Taizégottesdienst

17:00, Kirche St. Josef

mit Christine Vollmer, Gemeindeleiterin
Musikalische Gestaltung: Kirchenchor St. Josef

Sonntag, 08.03.2026
Eucharistiefeier

09:30, Kirche St. Josef

mit Markus Bär, Pater OSB

Sonntag, 08.03.2026
Ökumenischer Gottesdienst zur Fastenzeit

10:00, Kirchgemeindehaus

mit Thomas Mauchle, Pfarreiseelsorger und Jochen Matthäus, ref. Pfarrer. Musik: Silvia Nowak

Anschliessend feine Suppe vom Claroladen-Team und Kaffeestube. Gerne werden Kuchenspenden vor dem Gottesdienst entgegen genommen. 


 

Sonntag, 08.03.2026
Eucharistiefeier im Syro-Malankara Ritus

17:00, Kirche St. Josef

mit Pater Joseph Kalariparampil (Malayalam)

Dienstag, 10.03.2026
Strick-Café

14:00, Pfarreizentrum St. Josef

Es werden Baby- und Kleinkinderaccessoires gestrickt, Söckchen, Babyschuhe, Mützen, Schals…
Die gestrickten Sachen werden an Eltern verschenkt, die an der Veranstaltung «Wegmarke junge Familie» im Seelsorgeraum teilnehmen.

Motivierte Stricker:innen kommen einfach vorbei. Stricken Sie in geselliger Runde oder zuhause. Die Wolle wird zur Verfügung gestellt. 

Wir freuen uns auf Euer Mitmachen.

Dienstag, 10.03.2026
Meditation im Laufen

18:00, Pfarreizentrum St. Josef

führt ein in die Methode des stressfreien entspannten Joggens oder Walkens. Unterschiedliche Wahrnehmungsübungen helfen beim Ankommen im „Hier und Jetzt“.  Das Ziel jeden Abends ist es, mit unterschiedlichen Impulsen Körper, Geist und Seele zu stärken.

Bild: Seelsorgeraum Bern-Süd

Mittwoch, 11.03.2026
Kommunionfeier

09:00, Kirche St. Josef

mit Ute Knirim, Pfarreiseelsorgerin

Mittwoch, 11.03.2026
Stille-Meditation und Herzensgebet

19:00, Kath. Kirche St. Josef

sich einsammeln
ganz da sein
sich lassen
der Stille lauschen

Mit einem Körpergebet oder einfachen Körperübungen bereiten wir uns vor auf das Meditieren in der Stille. Dieses dauert 2 x 20 Minuten, unterbrochen von 5 Minuten Gehmeditation. Wir meditieren im Sitzen - auch Liegen ist möglich -  und für beides stehen verschiedene Sitzgelegenheiten und Unterlagen zur Verfügung. Das Angebot ist ökumenisch und kostenlos.
Beim ersten Kommen ist ein kurzes Gespräch mit der Leiterin vorgesehen, ca. 20 Minuten vor Beginn.

Donnerstag, 12.03.2026
Wort und Musik zum Feierabend

19:00, Käppeli

Den Arbeitstag hinter sich lassen und in einer besinnlichen halben Stunde die Seele baumeln lassen.

Organisation: ein Team aus Freiwilligen und Pfarrpersonen der kath. und ref. Kirche

Donnerstag, 12.03.2026
Kirchenchor Probe

19:30, Pfarreizentrum St. Josef

Wir proben wöchentlich und freuen uns über neue Stimmen, die unseren Chor bereichern.

Weitere Informationen und Kontakte: Kirchenchor St. Josef

Bildquelle: Kirchenchor St. Josef, 2019

Samstag, 14.03.2026
Kommunionfeier mit Versöhnung

17:00, Kirche St. Josef

mit Ute Knirim, Pfarreiseelsorgerin

Sonntag, 15.03.2026
Ökumenischer Gottesdienst zur Fastenzeit

10:30, Thomaskirche Liebefeld

mit Gemeindeleiterin Christine Vollmer und Pfarrerin Barbara Brunner

Musikalische Mitwirkung: Kirchenchor St. Josef und Thomaschor

Anschliessend Suppenessen im Pfarreizentrum der Thomaskirche
 

Montag, 16.03.2026
Stille-Meditation und Herzensgebet

07:00, Kath. Kirche St. Josef

sich einsammeln

ganz da sein

sich lassen

der Stille lauschen

Mit einem Körpergebet oder einfachen Körperübungen bereiten wir uns vor auf das Meditieren in der Stille. Dieses dauert 2 x 20 Minuten, unterbrochen von 5 Minuten Gehmeditation. Wir meditieren im Sitzen - auch Liegen ist möglich -  und für beides stehen verschiedene Sitzgelegenheiten und Unterlagen zur Verfügung. Das Angebot ist ökumenisch. Beim ersten Kommen ist ein kurzes Gespräch mit der Leiterin vorgesehen, ca. 20 Minuten vor Beginn.

Dienstag, 17.03.2026
Meditation im Laufen

18:00, Pfarreizentrum St. Josef

führt ein in die Methode des stressfreien entspannten Joggens oder Walkens. Unterschiedliche Wahrnehmungsübungen helfen beim Ankommen im „Hier und Jetzt“.  Das Ziel jeden Abends ist es, mit unterschiedlichen Impulsen Körper, Geist und Seele zu stärken.

Bild: Seelsorgeraum Bern-Süd

Mittwoch, 18.03.2026
Kommunionfeier

09:00, Kirche St. Josef

mit Christine Vollmer, Gemeindeleiterin

Mittwoch, 18.03.2026
Tanznachmittag

14:00, Pfarreizentrum St. Josef

für Seniorinnen und Senioren mit DJ-Musik, Kaffee und Kuchen - neue Tänzer*innen sind herzlich willkommen!
Unkostenbeitrag: Fr. 5.00

Bild: Hochzeitsfotograf, Pixelio.de

Donnerstag, 19.03.2026
Wort und Musik zum Feierabend

19:00, Käppeli

Den Arbeitstag hinter sich lassen und in einer besinnlichen halben Stunde die Seele baumeln lassen.

Organisation: ein Team aus Freiwilligen und Pfarrpersonen der kath. und ref. Kirche

Donnerstag, 19.03.2026
Kirchenchor Probe

19:30, Pfarreizentrum St. Josef

Wir proben wöchentlich und freuen uns über neue Stimmen, die unseren Chor bereichern.

Weitere Informationen und Kontakte: Kirchenchor St. Josef

Bildquelle: Kirchenchor St. Josef, 2019

Samstag, 21.03.2026
Kommunionfeier mit Versöhnung

17:00, Kirche St. Josef

mit Ute Knirim, Pfarreiseelsorgerin, Barbara Catania und Marika Marti, Katechetinnen und den Religionsunterrichtskindern der 4. Klasse.

Anschliessend Pastaplausch gekocht und serviert durch die Gruppe Begegnung St. Josef und Spielcasino mit Cocktailbar organisiert durch Schüler:innen der Oberstufe

Sonntag, 22.03.2026
Kommunionfeier mit Impuls am Puls

09:30, Kirche St. Josef

mit Ute Knirim, Pfarreiseelsorgerin
Impuls am Puls von Geneva Moser, Philosophin, Geschlechterforscherin und freie Publizistin, ist Mitglied von «Out in Church» und Angestellte der katholischen Kirche zum Thema: Queer glauben - katholisch leben
Anschliessend Apéro-Talk

Bild: gerald + watercolor by Pixabay.de

Sonntag, 22.03.2026
Eucharistiefeier der tamilischen Gemeinschaft

18:30, Kirche St. Josef

mit Pfarrer A. J. Muralitharan

Dienstag, 24.03.2026
Strick-Café

14:00, Pfarreizentrum St. Josef

Es werden Baby- und Kleinkinderaccessoires gestrickt, Söckchen, Babyschuhe, Mützen, Schals…
Die gestrickten Sachen werden an Eltern verschenkt, die an der Veranstaltung «Wegmarke junge Familie» im Seelsorgeraum teilnehmen.

Motivierte Stricker:innen kommen einfach vorbei. Stricken Sie in geselliger Runde oder zuhause. Die Wolle wird zur Verfügung gestellt. 

Wir freuen uns auf Euer Mitmachen.

Dienstag, 24.03.2026
Meditation im Laufen

18:00, Pfarreizentrum St. Josef

führt ein in die Methode des stressfreien entspannten Joggens oder Walkens. Unterschiedliche Wahrnehmungsübungen helfen beim Ankommen im „Hier und Jetzt“.  Das Ziel jeden Abends ist es, mit unterschiedlichen Impulsen Körper, Geist und Seele zu stärken.

Bild: Seelsorgeraum Bern-Süd

Mittwoch, 25.03.2026
Kommunionfeier

09:00, Kirche St. Josef

mit Thomas Mauchle, Pfarreiseelsorger

Mittwoch, 25.03.2026
Jassen

13:30, Pfarreizentrum St. Josef

für Seniorinnen und Senioren. Neue Jasserinnen und Jasser sind jederzeit willkommen.

Bild: Seelsorgeraum Bern-Süd

Mittwoch, 25.03.2026
Stille-Meditation und Herzensgebet

19:00, Kath. Kirche St. Josef

sich einsammeln
ganz da sein
sich lassen
der Stille lauschen

Mit einem Körpergebet oder einfachen Körperübungen bereiten wir uns vor auf das Meditieren in der Stille. Dieses dauert 2 x 20 Minuten, unterbrochen von 5 Minuten Gehmeditation. Wir meditieren im Sitzen - auch Liegen ist möglich -  und für beides stehen verschiedene Sitzgelegenheiten und Unterlagen zur Verfügung. Das Angebot ist ökumenisch und kostenlos.
Beim ersten Kommen ist ein kurzes Gespräch mit der Leiterin vorgesehen, ca. 20 Minuten vor Beginn.

Donnerstag, 26.03.2026
Wort und Musik zum Feierabend

19:00, Käppeli

Den Arbeitstag hinter sich lassen und in einer besinnlichen halben Stunde die Seele baumeln lassen.

Organisation: ein Team aus Freiwilligen und Pfarrpersonen der kath. und ref. Kirche

Donnerstag, 26.03.2026
Kirchenchor Probe

19:30, Pfarreizentrum St. Josef

Wir proben wöchentlich und freuen uns über neue Stimmen, die unseren Chor bereichern.

Weitere Informationen und Kontakte: Kirchenchor St. Josef

Bildquelle: Kirchenchor St. Josef, 2019

Freitag, 27.03.2026
Ökumenischer Gottesdienst zur Fastenzeit im Alters- und Pflegeheim Tilia Köniz

14:30, Alters- und Pflegeheim Tilia Köniz

Mit Pfarreiseelsorgerin Ute Knirim und reformiertem Pfarrer Jürg-Sven Scheidegger

Samstag, 28.03.2026
Familiengottesdienst mit Eucharistiefeier zum Palmsonntag

17:00, Kirche St. Josef

mit Pater Markus Bär OSB und den Katechetinnen Barbara Catania und Marika Marti 

Die Feier beginnt vor der Kirche mit der Segnung der Palmzweige und Palmbäume. Danach ziehen wir in die Kirche ein.

Bildquelle: Bernhard R., www.pixelio.de

Sonntag, 29.03.2026
Kommunionfeier zum Palmsonntag

09:30, Kirche St. Josef

mit Christine Vollmer, Gemeindeleiterin

Sonntag, 29.03.2026
Kommunionfeier zum Palmsonntag

10:00, Käppeli

mit Pfarreiseelsorger Thomas Mauchle

mit Segnung der Palmen
 

Bildquelle: Bernhard R., www.pixelio.de

 

Montag, 30.03.2026
Stille-Meditation und Herzensgebet

07:00, Kath. Kirche St. Josef

sich einsammeln

ganz da sein

sich lassen

der Stille lauschen

Mit einem Körpergebet oder einfachen Körperübungen bereiten wir uns vor auf das Meditieren in der Stille. Dieses dauert 2 x 20 Minuten, unterbrochen von 5 Minuten Gehmeditation. Wir meditieren im Sitzen - auch Liegen ist möglich -  und für beides stehen verschiedene Sitzgelegenheiten und Unterlagen zur Verfügung. Das Angebot ist ökumenisch. Beim ersten Kommen ist ein kurzes Gespräch mit der Leiterin vorgesehen, ca. 20 Minuten vor Beginn.

Dienstag, 31.03.2026
Meditation im Laufen

18:00, Pfarreizentrum St. Josef

führt ein in die Methode des stressfreien entspannten Joggens oder Walkens. Unterschiedliche Wahrnehmungsübungen helfen beim Ankommen im „Hier und Jetzt“.  Das Ziel jeden Abends ist es, mit unterschiedlichen Impulsen Körper, Geist und Seele zu stärken.

Bild: Seelsorgeraum Bern-Süd

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