Das Sieben-Fokus-Set für ruhige Präsenz

Stressregulation durch meditative Selbstwahrnehmung

16.09.25, 13.30 - 16.45

Ort: Zentrum Bruder Klaus, Alfred-Aebi-Strasse 86, 2503 Biel/Bienne

Mit dem Sieben-Fokus-Set finden wir nach einer Aufregung rasch wieder Ausgeglichenheit, Ruhe und Verbundenheit.
Die Anwendung des Fokus-Sets ist vielseitig:

  • im Akutfall für sich selbst
  • Als tägliche Kurz-Meditation (wenige Minuten) für mehr innere Gelassenheit
  • Vermittelnd: Menschen unter Stress kann ein einzelner Fokus oder das ganze Set angeboten werden

Mehr Infos siehe Flyer.
 

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