Ob in Bewegung, in aller Frühe oder freitagabends zum Ausklingenlassen der Woche: Beim vielfältigen Meditationsprogramm der Offenen Kirche ist für alle etwas dabei.
Shibashi-Meditation
Zu den Shibashi-Friedenstagen senden Shibashi-Praktizierende in der ganzen Schweiz mit Leib und Seele Frieden in unsere Welt. Shibashi, eine Form von Taiji und Qigong, wird als Meditation in Bewegung praktiziert. Ruhig fliessende Bewegungen harmonisieren Körper, Geist und Seele und tragen bei zu Gelassenheit und innerem Frieden. Dieser Frieden soll am 12. August auch in der Heiliggeistkirche gemeinsam meditierend in die weite Welt getragen werden.
Freitag, 12. August, 19.30–20.30 Uhr, www.shibashi-net.ch
4m – männer meditieren mittwoch morgens
Jeweils in der ersten Woche des Monats meditieren Männer mittwochmorgens in einer offenen, geführten Meditation. Die Veranstaltung «4m» ist ein Versuch, durch gesellschaftliche Prägungen, geistliche Traditionen und eigene Erfahrungen hindurch einen Weg zu finden und sich im Alltag auf die eigene Spiritualität zu besinnen. Das Angebot richtet sich an Männer, unabhängig ob oder in welchem Glauben sie beheimatet sind.
Erster Mittwoch im Monat, 07.00–07.30 Uhr
"Neige deines Herzens Ohr" und "Orgelpunkt": Meditation und Musik zum Wochenschluss
Wer zum Abschluss die Arbeitswoche in Stille und Achtsamkeit ausklingen lassen will, findet freitags bei der kurzen Meditation «Neige deines Herzens Ohr» die Gelegenheit dazu.
Einen musikalischen Einstieg ins Wochenende bietet zudem freitagmittags die Veranstaltung «Orgelpunkt – Musik zum Wochenschluss». Vielseitig, stilsicher, zeitlos und modern bringen Organist:innen aus aller Welt die Orgeln der Heiliggeistkirche zum Klingen. Nach dem Konzert hat das Publikum bei Kaffee und Kuchen Gelegenheit zum Austausch mit den Musiker:innen.
«Neige deines Herzens Ohr»: Jeden Freitag, 17.00–17.20 Uhr
«Orgelpunkt»: Jeden Freitag, 12.30–13.00 Uhr
Alle Veranstaltungen kostenlos und ohne Anmeldung zugänglich in der Heiliggeistkirche, Taubenstrasse 12, 3011 Bern, Tel. 031 370 71 14